結論
今なら無料でAudible(オーディブル)に会員登録して1つオーディオブックを無料で手に入れることができます。
ここでは、その無料会員登録してからどれをまず聴いてみようかと思っている人のために、おすすめのオーディオブックを3つ紹介します。
- 営業の魔法
- 自分を操る超集中力
- 世界のエリートがやっている最高の休息法
ただ、私も解約するつもりでオーディブルに登録しましたが、本では学ぶことができない「間」や耳だけで学ぶことができる効率の良さを知ったため、解約せずに使っています。
必要なかったら解約すればいいので、リスクは0です。解約したとしても最初にもらったオーディオブックはあなたのものなので聴き続けることができます。
毎月コインがもらえるので、月々1500円払いますが、それと同額かそれ以上のコインをもらうことができるので、毎月一冊オーディオブックを購入しているという感じです。
どうしても欲しいオーディオブックは会員価格で購入しています。
営業の魔法
営業じゃない人は関係ないと思うかもしれませんが、面接だったり対人関係だったり人間と接する人すべてに当てはまると考えています。
このオーディオブックは営業はもちろんのこと、コミュニケーションを学ぶために最適な本です。聴くことができるので、紙の本からでは伝えることができない独特な「間」を学ぶことができます。
ストーリーも洗練されているので、まるでドラマを見てるかのように情景が浮かびます。
テクニックやマインドを1つずつ解説してくれるのでかなり役に立ちます。
私は転職の面接でこの本で解説されているテクニックやマインドを利用して未経験からエンジニアとして内定を勝ち取ることができました。
今でも家事をしている時に聞いて学んでいます。声優の方の話し方がすごく美味いので話し方の練習として聴いています。
自分を操る超集中力
40万部以上売れているメンタリストのDaiGoさんが書かれた書籍のオーディオブック版です。
新しいことを始める時に集中して物事に取り掛かることは重要です。集中力がないと注意散漫になってしまい学習しても全然身につかないからです。
私は学生の頃に勉強に全然集中することができませんでした。大学も地元の人しか知らないようないわゆるFランク大学に行きました。
プログラミング学習を始める時もなかなか集中して学習することができませんでした。そこで手に取ったのが「自分を操る超集中力」という本でした。
当時は紙の本で読みましたが、いくつか忘れている箇所もあったため、新たにオーディブルでも購入して家事の間や、移動中などに繰り返し聞くようにしています。
本で読めばいいじゃんと思うかもしれませんが、満員電車に乗ったことがある人は経験があると思いますが、朝の満員電車では本を開くことができませんでした。
なので、耳にイヤホンを入れるだけで聞けるオーディブルを買ったというわけです。
世界のエリートがやっている最高の休息法
この本は題名からは想像しづらいと思いますが、ストーリー仕立てになっています。「営業の魔法」と同様聴くドラマのようになっています。
内容はマインドフルネスについてです。疲労感やストレスなど仕事や人間関係で現代人が抱えるような悩みを解消するにはどうすればいいのか、の対処法について学ぶことができます。
食事瞑想などマインドフルネスについて解説されています。食事瞑想とは初めてみるものとしてよく観察してみてください。それと、食感や、箸で持った時の重さなど五感を使って今食べている食事に集中してみるという方法です。
これは今の自分が食事をしていることに集中することで余計なことを考えることで脳が疲れてしまうことを防ぐことができます。他にも様々なマインドフルネスのことを学べます。
さらに、瞑想を取り入れて成功されている方は大勢いますが、その中でもイチロー選手やビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズが瞑想をしていたということは有名です。
瞑想には心を落ち着かせる、ストレスの低減をもたらすと言われているので生活の一部に取り入れてみるといいと思います。
私も朝起きて作業する前に瞑想をします。また、会社でも始業の前に瞑想を取り入れている会社もあるほどです。
まとめ
オーディオブックでは、今、無料登録して1冊もらえるキャンペーンをしています。解約したとしてもその本はあなたのものになります。
そこで、おすすめなオーディブルを3つ紹介しました。
結論を再度まとめておきます。
- 営業の魔法
- 自分を操る超集中力
- 世界のエリートがやっている最高の休息法
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